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頑皮豹
屏東
ID 78932
21 位追隨者
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頑皮豹
74.8 km
|
05:55:00
|
12.6 km/h
日期:
2015-12-26 08:12
-
總爬升:
655 m
-
地點:
花蓮
-
卡路里:
2020 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'00"
(10'00")
6.01 (-39.56)
1000 / 1000
2
10'08"
(20'08")
6.02 (-39.55)
1016 / 2016
3
04'09"
(24'17")
14.40 (-31.17)
995 / 3011
4
03'38"
(27'55")
16.51 (-29.06)
998 / 4010
5
04'25"
(32'20")
13.85 (-31.72)
1015 / 5026
展開計圈分析
6
02'21"
(34'41")
25.90 (-19.67)
1007 / 6033
7
03'01"
(37'42")
20.11 (-25.46)
1007 / 7041
8
01'57"
(39'39")
30.51 (-15.06)
990 / 8032
9
02'44"
(42'23")
22.22 (-23.35)
1006 / 9038
10
05'18"
(47'41")
11.36 (-34.21)
1001 / 10039
11
03'34"
(51'15")
17.14 (-28.43)
1017 / 11057
12
04'43"
(55'58")
12.86 (-32.71)
1007 / 12065
13
02'25"
(58'23")
25.00 (-20.57)
1004 / 13069
14
03'34"
(01:01'57")
16.90 (-28.67)
1000 / 14070
15
04'09"
(01:06'06")
14.46 (-31.11)
999 / 15069
16
03'21"
(01:09'27")
18.27 (-27.30)
1016 / 16085
17
04'47"
(01:14'14")
12.59 (-32.98)
1001 / 17087
18
04'21"
(01:18'35")
13.95 (-31.62)
1008 / 18096
19
03'12"
(01:21'47")
18.65 (-26.92)
993 / 19089
20
03'22"
(01:25'09")
18.18 (-27.39)
1015 / 20105
21
31'45"
(01:56'54")
1.89 (-43.68)
998 / 21103
22
04'20"
(02:01'14")
13.85 (-31.72)
998 / 22102
23
02'27"
(02:03'41")
25.00 (-20.57)
1017 / 23120
24
03'10"
(02:06'51")
19.15 (-26.42)
1006 / 24126
25
02'43"
(02:09'34")
22.36 (-23.21)
1008 / 25135
26
03'12"
(02:12'46")
18.95 (-26.62)
1006 / 26141
27
03'01"
(02:15'47")
19.89 (-25.68)
997 / 27139
28
03'33"
(02:19'20")
16.90 (-28.67)
996 / 28136
29
03'09"
(02:22'29")
19.25 (-26.32)
1008 / 29144
30
05'14"
(02:27'43")
16.59 (-28.98)
1444 / 30589
31
03'05"
(02:30'48")
11.11 (-34.46)
570 / 31160
32
02'40"
(02:33'28")
22.78 (-22.78)
1012 / 32172
33
03'46"
(02:37'14")
16.00 (-29.57)
1000 / 33173
34
03'24"
(02:40'38")
17.82 (-27.75)
1006 / 34179
35
04'34"
(02:45'12")
13.19 (-32.38)
1001 / 35181
36
04'47"
(02:49'59")
12.72 (-32.85)
1011 / 36193
37
05'59"
(02:55'58")
9.97 (-35.60)
992 / 37185
38
05'49"
(03:01'47")
10.40 (-35.16)
1006 / 38191
39
37'00"
(03:38'47")
1.65 (-43.92)
1015 / 39207
40
07'04"
(03:45'51")
8.49 (-37.08)
999 / 40206
41
06'46"
(03:52'37")
8.85 (-36.72)
995 / 41202
42
05'18"
(03:57'55")
11.46 (-34.10)
1010 / 42213
43
01'54"
(03:59'49")
32.43 (-13.14)
1022 / 43235
44
01'37"
(04:01'26")
37.11 (-8.46)
995 / 44230
45
02'37"
(04:04'03")
22.78 (-22.78)
991 / 45221
46
01'21"
(04:05'24")
45.57
1018 / 46240
47
02'24"
(04:07'48")
25.00 (-20.57)
994 / 47235
48
10'06"
(04:17'54")
6.00 (-39.57)
1008 / 48243
49
07'45"
(04:25'39")
7.79 (-37.78)
1006 / 49250
50
04'13"
(04:29'52")
20.57 (-25.00)
1441 / 50691
51
01'53"
(04:31'45")
29.75 (-15.82)
933 / 51624
52
03'05"
(04:34'50")
12.41 (-33.16)
635 / 52260
53
02'43"
(04:37'33")
22.09 (-23.48)
997 / 53257
54
03'15"
(04:40'48")
18.85 (-26.72)
1019 / 54277
55
03'01"
(04:43'49")
20.00 (-25.57)
1001 / 55278
56
04'58"
(04:48'47")
12.04 (-33.53)
993 / 56272
57
03'01"
(04:51'48")
20.34 (-25.23)
1019 / 57292
58
03'10"
(04:54'58")
18.95 (-26.62)
995 / 58287
59
02'52"
(04:57'50")
21.05 (-24.52)
1002 / 59290
60
02'52"
(05:00'42")
21.18 (-24.39)
1007 / 60298
61
04'07"
(05:04'49")
14.81 (-30.75)
1012 / 61310
62
03'31"
(05:08'20")
17.14 (-28.43)
1002 / 62313
63
03'40"
(05:12'00")
16.51 (-29.06)
1005 / 63318
64
03'15"
(05:15'15")
18.56 (-27.01)
1005 / 64323
65
02'09"
(05:17'24")
28.12 (-17.44)
1000 / 65324
66
03'14"
(05:20'38")
18.75 (-26.82)
1005 / 66329
67
02'43"
(05:23'21")
22.22 (-23.35)
1003 / 67333
68
02'50"
(05:26'11")
21.43 (-24.14)
1011 / 68345
69
03'08"
(05:29'19")
19.15 (-26.42)
999 / 69345
70
03'01"
(05:32'20")
20.22 (-25.34)
1012 / 70358
71
04'35"
(05:36'55")
13.14 (-32.43)
1003 / 71361
72
06'17"
(05:43'12")
9.50 (-36.07)
992 / 72353
73
05'07"
(05:48'19")
12.00 (-33.57)
1020 / 73373
74
02'45"
(05:51'04")
21.95 (-23.62)
1001 / 74375
75
03'56"
(05:55'00")
6.84 (-38.73)
448 / 74823
12月累積里程 :
480.52 km
Android - samsung SM-G360G 上傳
| 8 years ago
頑皮豹
和
Kuo
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.0
2.0 %
2
6.0
2.6 %
3
14.2
-2.6 %
4
16.5
-2.0 %
5
13.7
6.5 %
6
25.7
-3.5 %
7
20.2
-3.4 %
8
29.8
-2.4 %
9
22.5
2.2 %
10
11.4
4.0 %
11
17.3
-3.8 %
12
12.5
9.7 %
13
25.5
-2.7 %
14
17.3
2.2 %
15
14.0
4.8 %
16
18.2
-3.3 %
17
13.0
2.4 %
18
13.5
-2.2 %
19
18.9
-1.0 %
20
17.9
-2.1 %
21
1.9
-4.3 %
22
14.3
3.1 %
23
23.5
-1.8 %
24
19.6
2.5 %
25
21.6
-1.2 %
26
18.5
-1.9 %
27
27.3
2.0 %
28
13.7
3.7 %
29
22.2
-3.0 %
30
10.1
9.8 %
31
31.3
-3.7 %
32
17.1
-5.0 %
33
16.7
-3.4 %
34
18.7
-0.5 %
35
13.2
3.5 %
36
13.8
3.0 %
37
9.9
4.6 %
38
11.4
6.7 %
39
7.3
4.7 %
40
1.7
6.4 %
41
7.9
6.2 %
42
11.9
4.0 %
43
26.5
-3.6 %
44
46.8
-6.9 %
45
20.3
-4.0 %
46
45.6
-6.5 %
47
35.6
-4.4 %
48
8.9
6.4 %
49
6.2
6.9 %
50
14.2
-4.4 %
51
18.3
-11.4 %
52
16.2
-1.4 %
53
23.2
2.8 %
54
19.4
4.5 %
55
20.6
-0.7 %
56
12.1
-1.9 %
57
19.8
1.8 %
58
19.3
1.7 %
59
20.2
1.7 %
60
20.8
-1.6 %
61
14.6
-1.2 %
62
21.3
1.8 %
63
13.5
2.8 %
64
20.1
1.6 %
65
25.5
-3.6 %
66
18.5
1.2 %
67
24.0
-0.9 %
68
21.1
1.2 %
69
19.3
-1.2 %
70
20.8
-1.7 %
71
12.7
-0.9 %
72
11.5
-1.6 %
73
11.4
4.6 %
74
16.7
-1.8 %
74.8
9.9
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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