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 |  10.0 km | 01:05:59 | 06:35/km
日期: 2023-04-09 06:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
 台北市Emico chen  ·  留言 台北市Emico chen  · 留言 台北市Emico chen  · 留言 台北市Emico chen  · 留言 台北市Emico chen  · 留言 賽前宣言: 不要遲到 賽後評分:
2022的路跑，
因爲疫情延賽ㄧ年。
這場專屬女性的路跑，
10k 也有配速員，
1小時的列車長是周庭印，
隨身攜帶藍芽喇叭，
非常的歡樂。
在我的身後，
有1小時5分鐘的配速員，
他們可以邊跑邊聊天，
還可以提醒大家配速。
因爲有真人配速員，
所以成績意外的進步了🥳
有**配速真的很重要‼️ 給 4 星 
4月累積里程 : 52.18 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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