志強.Tseng 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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21.8 km | 01:53:06 | 05:11/km

日期: 2015-12-27 06:35 - 總爬升: 485 m - 卡路里: 1313 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 04'36" / 04'52" / 04'57" / 04'58" / 05'06" / 05'26" / 05'45" / 06'07" / 04'44" / 04'32" / 04'38" / 04'59" / 04'54" / 05'11" / 05'10" / 05'17" / 04'57" / 05'14" / 05'21" / 05'46" / 05'53" / 06'05" /

12月累積里程 : 259.33 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 9 years ago

Ivy Hou, 戴怡欣 (丸子) 和其他 44 人說推

·

觀看另 6 則留言

品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽

2015-12-27 23:17 ·

1 個人推

阿德恭喜快速完賽！

2015-12-28 11:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'52"	00:09'28"
3	04'57"	00:14'25"
4	04'58"	00:19'23"
5	05'06"	00:24'29"
6	05'26"	00:29'55"
7	05'45"	00:35'40"
8	06'07"	00:41'47"
9	04'44"	00:46'31"
10	04'32"	00:51'03"
11	04'38"	00:55'41"
12	04'59"	01:00'40"
13	04'54"	01:05'34"
14	05'11"	01:10'45"
15	05'10"	01:15'55"
16	05'17"	01:21'12"
17	04'57"	01:26'09"
18	05'14"	01:31'23"
19	05'21"	01:36'44"
20	05'46"	01:42'30"
21	05'53"	01:48'23"
21.8	06'05"	01:53'06"

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