今天早上六點30分在仁武高中開跑,賽前沒上網去看高度圖,且起跑後左腳感覺怪怪的,不敢全速衝,也幸好沒衝出去,不然今天的後半程鐵定會GG的,今天的山路馬總共爬了三次,一點都不輕鬆,目標訂在320完賽. 前半程以1小時36分31秒完成,有達到自己設定的目標,後半程速度還維持得不錯以1小時39分20秒完成,比賽進入終點,以3小時15分51秒完賽,這次的比賽高手為了高獎金慕名而來,所以總排名第28名,分組排第6名.
2015年的比賽,就在今天山路完成了,回想今年的比賽,成績始終在310附近徘迴,感覺想要再進步的空間似乎不太可能,練跑的方法是對或錯自己也不知道,近兩三場的比賽,在後半程的速度不會掉太多,跑起來也不會有生不如死的感覺,但是成績比去年事乎只有些許進步,今年看到已經有好多跑友都SUB3,真是稱羨,自己卻原地踏步,看來還是要在別人請益了,再加油吧.
明年的第一場馬,1/10在高雄大學的12H賽,挫冽等啊!!