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 |  全馬 | 03:43:31 | 05:17/km | 第59馬
kenwen 
日期: 2015-12-27 08:00 - 總爬升: 328 m - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%  高雄kenwen  ·  留言 調整跑法"先快後穩"看成績會不會有所突破，結果----後段爆了!看來"先慢後快"的方式比較適合我，只是成績無法進步，但後段追人的遊戲比較有成就感也較輕鬆啦! 12月累積里程 : 168.78 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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