3.2 km | 00:24:48 | 07:42/km日期: 2023-04-10 22:49 - 平均心率: 112 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 08'13" / 07'23" / 08'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 215 / 3215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.01 km 
母子鱷魚 y拖-三代(黃)202212(38) 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'23" | 00:15'36" |
| 3 | 08'00" | 00:23'36" |
| 3.2 | 05'43" | 00:24'50" |
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