自由 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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4.1 km | 00:26:23 | 06:25/km

日期: 2023-04-14 18:03 - 地點: 操場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'11" / 06'08" / 07'00" / 06'22" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 218.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

自由謝了

2023-04-17 10:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'08"	00:12'19"
3	07'00"	00:19'19"
4	06'22"	00:25'41"
4.1	06'47"	00:26'25"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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