4.0 km | 00:30:48 | 07:38/km日期: 2023-04-16 17:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 07'42" / 10'05" / 14'32" / 07'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 26 / 4026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.16 km 
Adidas UltraBOOST 4.0 DNA 累積 :
686.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 10'05" | 00:17'47" |
| 3 | 14'32" | 00:32'19" |
| 4 | 07'41" | 00:40'00" |
| 4.0 | 06'12" | 00:40'10" |
2722.8 km | 
1394.7 km
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