彭武德 2015/12/31 訓練日誌

彭武德高雄
ID 12685

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彭武德

7.0 km | 00:42:08 | 06:00/km

日期: 2015-12-31 06:07 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7600 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'33" / 06'06" / 06'01" / 06'12" / 05'47" / 05'51" / 05'33" / 08'20" /

祝大家2016新年快樂，心想事成！
這251k的月跑量也是創我的紀錄了呢！

12月累積里程 : 251.35 km

New balance Boracay 累積 : 1371.5 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

洪彰鍵, JAGUAR 和其他 19 人說推

留言

觀看另 3 則留言

林小佩新年快樂唷~~

2015-12-31 22:18 ·

Ching Fang Lin 新年快樂

2015-12-31 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'06"	00:12'39"
3	06'01"	00:18'40"
4	06'12"	00:24'52"
5	05'47"	00:30'39"
6	05'51"	00:36'30"
7	05'33"	00:42'03"
7.0	09'09"	00:42'08"

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