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范良和
台南
ID 123729
252 位追隨者
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范良和
恭喜完成了第 0 馬
3 H
|
27.2 km
|
06:37/km
第二屆中華盃慈善星光夜跑
官方成績
日期
2016-01-02
成績
27.20 km
總名次
80 / 224
分組名次
68 / 175
平均速度
06:37/km
日期:
2016-01-02 17:28
-
地點:
億載金城
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1909 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'53"
(05'53")
05'52" (+00'03")
1001 / 1001
2
05'51"
(11'44")
05'49"
1003 / 2005
3
06'07"
(17'51")
06'06" (+00'17")
1000 / 3006
4
06'04"
(23'55")
06'02" (+00'13")
1002 / 4008
5
06'13"
(30'08")
06'09" (+00'20")
1009 / 5018
展開計圈分析
6
06'21"
(36'29")
06'18" (+00'29")
1005 / 6023
7
06'11"
(42'40")
06'13" (+00'24")
994 / 7018
8
06'18"
(48'58")
06'13" (+00'24")
1011 / 8029
9
06'08"
(55'06")
06'08" (+00'19")
999 / 9029
10
06'11"
(01:01'17")
06'09" (+00'20")
1003 / 10032
11
06'13"
(01:07'30")
06'12" (+00'23")
1000 / 11033
12
06'06"
(01:13'36")
06'04" (+00'15")
1004 / 12037
13
06'37"
(01:20'13")
06'33" (+00'44")
1009 / 13046
14
06'11"
(01:26'24")
06'09" (+00'20")
1002 / 14049
15
06'00"
(01:32'24")
06'00" (+00'11")
999 / 15049
16
06'11"
(01:38'35")
06'06" (+00'17")
1013 / 16062
17
06'09"
(01:44'44")
06'10" (+00'21")
994 / 17057
18
07'14"
(01:51'58")
07'09" (+01'20")
1011 / 18068
19
06'12"
(01:58'10")
06'11" (+00'22")
1001 / 19069
20
06'17"
(02:04'27")
06'16" (+00'27")
1001 / 20070
21
06'24"
(02:10'51")
06'21" (+00'32")
1005 / 21076
22
09'09"
(02:20'00")
09'07" (+03'18")
1003 / 22080
23
06'09"
(02:26'09")
06'04" (+00'15")
1011 / 23091
24
07'58"
(02:34'07")
07'58" (+02'09")
998 / 24089
25
10'10"
(02:44'17")
10'06" (+04'17")
1006 / 25095
26
06'33"
(02:50'50")
06'35" (+00'46")
994 / 26090
台南
范
良和
David
說推
·
留言
台南
范
良和
阿龍
和
David
說推
·
留言
賽前宣言:
做公益全馬6
1月累積里程 :
175.39 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
Tai
,
陳世文
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
David
Fann 2016超半馬,讚!晚上好~連假好心情!運動愉快^_^
2016-01-02 20:31 ·
陳榮興
晚安!假日愉快
2016-01-02 21:46 ·
Eric Hsu
恭喜完賽!
2016-01-03 07:27 ·
這是我
恭喜完賽
2016-01-03 09:21 ·
大齡剩女
早安~恭喜完賽
2016-01-03 09:57 ·
andy
恭喜完賽
2016-01-03 12:39 ·
許崑柱
恭禧完賽 !
2016-01-06 00:01 ·
mlincc
恭喜完賽!
2016-01-06 23:38 ·
JACKYHUANG
恭喜順利完賽~
2016-01-07 09:00 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'51"
00:11'44"
3
06'07"
00:17'51"
4
06'04"
00:23'55"
5
06'09"
00:30'04"
6
06'19"
00:36'23"
7
06'10"
00:42'33"
8
06'14"
00:48'47"
9
06'14"
00:55'01"
10
06'05"
01:01'06"
11
06'12"
01:07'18"
12
06'06"
01:13'24"
13
06'31"
01:19'55"
14
06'13"
01:26'08"
15
05'58"
01:32'06"
16
06'08"
01:38'14"
17
06'10"
01:44'24"
18
07'11"
01:51'35"
19
06'12"
01:57'47"
20
06'18"
02:04'05"
21
06'22"
02:10'27"
22
09'09"
02:19'36"
23
06'06"
02:25'42"
24
07'55"
02:33'37"
25
09'35"
02:43'12"
26
07'10"
02:50'22"
27
06'07"
02:56'29"
27.1
06'54"
02:57'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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