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    陳宗揚 彰化
    ID 12881
    389 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳宗揚
    全馬 | 05:52:49 | 08:21/km | 第27馬
    第二屆鳳凰谷世界風馬拉松暨台灣小吃展
    官方成績
    日期2016-01-03
    成績05:52:49
    總名次207 / 440
    分組名次186 / 375
    平均速度08:21/km
    官方證書
    陳宗揚

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'24")
    		00:36'24"01:17'03"
    10 km(01:17'03")
    		00:40'39" (+04'15")
    15 km(01:53'56")
    		00:36'53" (+00'29")01:21'45" (+04'42")
    20 km(02:38'48")
    		00:44'52" (+08'28")
    25 km(03:23'40")
    		00:44'52" (+08'28")01:23'29" (+06'26")
    30 km(04:02'17")
    		00:38'37" (+02'13")
    35 km(04:42'40")
    		00:40'23" (+03'59")01:19'21" (+02'18")
    40 km(05:21'38")
    		00:38'58" (+02'34")
    Finish(05:52:49)

    日期: 2016-01-03 06:00 - 總爬升: 1319 m - 地點: 南投縣鹿谷鄉 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 3546 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'59"  (07'59")
    		08'00" (+02'30")995 / 995
    2
    07'27"  (15'26")
    		07'19" (+01'49")1016 / 2012
    3
    07'59"  (23'25")
    		07'55" (+02'25")1007 / 3020
    4
    05'36"  (29'01")
    		05'30"1015 / 4035
    5
    07'31"  (36'32")
    		07'33" (+02'03")995 / 5031
    展開計圈分析
    6
    07'38"  (44'10")
    		07'30" (+02'00")1016 / 6047
    7
    08'16"  (52'26")
    		08'09" (+02'39")1013 / 7060
    8
    09'07"  (01:01'33")
    		09'07" (+03'37")998 / 8059
    9
    09'15"  (01:10'48")
    		09'08" (+03'38")1012 / 9071
    10
    06'41"  (01:17'29")
    		06'38" (+01'08")1006 / 10077
    11
    08'09"  (01:25'38")
    		08'06" (+02'36")1006 / 11083
    12
    05'40"  (01:31'18")
    		05'38" (+00'08")1005 / 12089
    13
    07'45"  (01:39'03")
    		07'42" (+02'12")1005 / 13094
    14
    08'05"  (01:47'08")
    		07'59" (+02'29")1010 / 14105
    15
    08'59"  (01:56'07")
    		08'53" (+03'23")1010 / 15115
    16
    10'14"  (02:06'21")
    		10'11" (+04'41")1003 / 16119
    17
    12'08"  (02:18'29")
    		11'53" (+06'23")1019 / 17138
    18
    07'02"  (02:25'31")
    		07'01" (+01'31")1001 / 18139
    19
    06'02"  (02:31'33")
    		05'59" (+00'29")1007 / 19147
    20
    08'18"  (02:39'51")
    		08'11" (+02'41")1012 / 20160
    21
    09'15"  (02:49'06")
    		09'05" (+03'35")1018 / 21178
    22
    07'26"  (02:56'32")
    		07'23" (+01'53")1005 / 22183
    23
    10'32"  (03:07'04")
    		10'15" (+04'45")1026 / 23209
    24
    07'24"  (03:14'28")
    		07'19" (+01'49")1010 / 24219
    25
    10'21"  (03:24'49")
    		10'19" (+04'49")1001 / 25221
    26
    08'55"  (03:33'44")
    		08'47" (+03'17")1013 / 26235
    27
    05'42"  (03:39'26")
    		05'42" (+00'12")999 / 27234
    28
    07'29"  (03:46'55")
    		07'22" (+01'52")1013 / 28248
    29
    11'36"  (03:58'31")
    		11'25" (+05'55")1015 / 29263
    30
    05'36"  (04:04'07")
    		05'34" (+00'04")1003 / 30267
    31
    06'04"  (04:10'11")
    		06'00" (+00'30")1008 / 31276
    32
    07'25"  (04:17'36")
    		07'20" (+01'50")1010 / 32286
    33
    11'29"  (04:29'05")
    		11'23" (+05'53")1007 / 33293
    34
    08'52"  (04:37'57")
    		08'48" (+03'18")1006 / 34299
    35
    06'36"  (04:44'33")
    		06'32" (+01'02")1009 / 35309
    36
    07'30"  (04:52'03")
    		07'27" (+01'57")1005 / 36315
    37
    06'30"  (04:58'33")
    		06'27" (+00'57")1007 / 37322
    38
    07'13"  (05:05'46")
    		07'06" (+01'36")1014 / 38337
    39
    09'13"  (05:14'59")
    		09'06" (+03'36")1012 / 39349
    40
    10'26"  (05:25'25")
    		10'19" (+04'49")1009 / 40359
    41
    08'09"  (05:33'34")
    		08'05" (+02'35")1006 / 41366
    42
    09'02"  (05:42'36")
    		08'55" (+03'25")1011 / 42377
    43
    07'04"  (05:49'40")
    		07'02" (+01'32")1003 / 43381
    彰化
    陳宗揚
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    彰化
    陳宗揚
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    彰化
    陳宗揚
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    賽前宣言: 123
    1月累積里程 : 143.25 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    賴富偉, 楊祥銘 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~
    2016-01-03 16:21 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜雨中順利完賽~
    2016-01-03 18:53 ·
     1 個人推
    邱暉銘 恭喜完賽
    2016-01-03 21:44 ·
     1 個人推
    brucelee 恭喜順利完賽~
    2016-01-04 06:09 ·
     1 個人推
    Niklaus 恭喜完賽
    2016-01-04 09:22 ·
     1 個人推
    楊祥銘 總爬升:1319 m，宗揚大師不愧是老朽偶像，恭喜輕鬆玩賽啦~
    2016-01-04 21:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'01"00:08'01"
    207'21"00:15'22"
    307'56"00:23'18"
    405'31"00:28'49"
    507'35"00:36'24"
    607'30"00:43'54"
    708'09"00:52'03"
    809'09"01:01'12"
    908'57"01:10'09"
    1006'54"01:17'03"
    1108'10"01:25'13"
    1205'27"01:30'40"
    1307'39"01:38'19"
    1408'03"01:46'22"
    1507'34"01:53'56"
    1611'07"02:05'03"
    1711'41"02:16'44"
    1807'55"02:24'39"
    1906'05"02:30'44"
    2008'04"02:38'48"
    2107'55"02:46'43"
    2208'39"02:55'22"
    2309'46"03:05'08"
    2408'06"03:13'14"
    2510'26"03:23'40"
    2608'25"03:32'05"
    2705'42"03:37'47"
    2807'47"03:45'34"
    2911'36"03:57'10"
    3005'07"04:02'17"
    3106'08"04:08'25"
    3206'31"04:14'56"
    3308'33"04:23'29"
    3411'38"04:35'07"
    3507'33"04:42'40"
    3607'21"04:50'01"
    3706'19"04:56'20"
    3806'52"05:03'12"
    3909'42"05:12'54"
    4008'44"05:21'38"
    4109'43"05:31'21"
    4208'24"05:39'45"
    4307'32"05:47'17"
    43.520'34"05:56'45"

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