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 | 3.8 km + 180.0 km + 42.2 km | 06:02:16
日期: 2023-04-22 16:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 1691 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 自行車補己應該是吃太多果膠導致消化不良，轉換到跑步肚子就漸漸越來越痛，無法把自己強項的跑步在最後發揮，10k過後就告訴自己能完賽就好，要不是因為肚子痛不然騎完180k接著跑步腳還超輕鬆 給 5 星 
4月累積里程 : 93.64 km Strava 上傳 | 1 year ago
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