7.4 km | 00:48:15 | 06:29/km日期: 2016-01-05 04:39 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 10272 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 06'50" / 06'25" / 06'23" / 06'22" / 06'01" / 06'11" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'08") | 1001 / 1001 | 202 / 68 |
| 2 | | 06'46" (+00'45") | 1008 / 2010 | 210 / 70 |
| 3 | | 06'25" (+00'24") | 1011 / 3021 | 212 / 73 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1003 / 4025 | 215 / 73 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 1002 / 5027 | 216 / 72 |
| 6 | | 06'01" | 1010 / 6037 | 219 / 75 |
| 7 | | 06'07" (+00'06") | 1010 / 7047 | 219 / 74 |
| 8 | | 06'37" (+00'36") | 425 / 7473 | 200 / 75 |
1月累積里程 :
145.65 km 
ASICS GT-2000 累積 :
426.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'50" | 00:14'00" |
| 3 | 06'25" | 00:20'25" |
| 4 | 06'23" | 00:26'48" |
| 5 | 06'22" | 00:33'10" |
| 6 | 06'01" | 00:39'11" |
| 7 | 06'11" | 00:45'22" |
| 7.4 | 06'46" | 00:48'15" |
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