MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林其崑
桃園
ID 248754
362 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林其崑
全馬
|
04:22:08
|
06:12/km
|
第17馬
2023 浪漫台三線新店老街路跑賽
官方成績
日期
2023-04-30
成績
04:22:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'56")
00:29'56" (+02'09")
00:58'10" (+01'36")
10 km
(00:58'10")
00:28'14" (+00'27")
15 km
(01:26'57")
00:28'47" (+01'00")
00:56'34"
20 km
(01:54'44")
00:27'47"
25 km
(02:24'53")
00:30'09" (+02'22")
00:59'29" (+02'55")
30 km
(02:54'13")
00:29'20" (+01'33")
35 km
(03:29'17")
00:35'04" (+07'17")
01:10'37" (+14'03")
40 km
(04:04'50")
00:35'33" (+07'46")
Finish
(04:22:08)
日期:
2023-04-30 04:59
-
總爬升:
546 m
-
卡路里:
2117 Cal
-
平均步頻:
181
-
溫度:
21°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
06'30" (+01'26")
989 / 989
2
06'15"
(12'42")
06'11" (+01'07")
1010 / 2000
3
06'32"
(19'14")
06'33" (+01'29")
995 / 2996
4
05'16"
(24'30")
05'11" (+00'07")
1012 / 4008
5
05'26"
(29'56")
05'25" (+00'21")
1001 / 5010
展開計圈分析
6
05'09"
(35'05")
05'09" (+00'05")
997 / 6007
7
05'41"
(40'46")
05'38" (+00'34")
1007 / 7015
8
06'27"
(47'13")
06'22" (+01'18")
1010 / 8026
9
05'31"
(52'44")
05'30" (+00'26")
1001 / 9027
10
05'32"
(58'16")
05'32" (+00'28")
997 / 10025
11
06'00"
(01:04'16")
05'57" (+00'53")
1006 / 11031
12
05'39"
(01:09'55")
05'38" (+00'34")
1001 / 12033
13
05'55"
(01:15'50")
05'50" (+00'46")
1011 / 13044
14
06'11"
(01:22'01")
06'11" (+01'07")
998 / 14043
15
05'06"
(01:27'07")
05'05" (+00'01")
1000 / 15043
16
05'21"
(01:32'28")
05'17" (+00'13")
1011 / 16055
17
05'32"
(01:38'00")
05'30" (+00'26")
1004 / 17059
18
06'12"
(01:44'12")
06'13" (+01'09")
995 / 18055
19
05'39"
(01:49'51")
05'39" (+00'35")
997 / 19052
20
05'13"
(01:55'04")
05'08" (+00'04")
1015 / 20068
21
05'52"
(02:00'56")
05'51" (+00'47")
1000 / 21069
22
05'36"
(02:06'32")
05'34" (+00'30")
1003 / 22073
23
06'15"
(02:12'47")
06'16" (+01'12")
995 / 23068
24
07'22"
(02:20'09")
07'20" (+02'16")
1004 / 24073
25
05'05"
(02:25'14")
05'04"
1000 / 25074
26
05'21"
(02:30'35")
05'17" (+00'13")
1012 / 26086
27
05'35"
(02:36'10")
05'35" (+00'31")
997 / 27084
28
05'53"
(02:42'03")
05'52" (+00'48")
1001 / 28085
29
06'27"
(02:48'30")
06'22" (+01'18")
1012 / 29098
30
06'16"
(02:54'46")
06'14" (+01'10")
1003 / 30101
31
06'20"
(03:01'06")
06'21" (+01'17")
995 / 31097
32
06'57"
(03:08'03")
06'52" (+01'48")
1010 / 32107
33
06'54"
(03:14'57")
06'50" (+01'46")
1007 / 33115
34
07'43"
(03:22'40")
07'44" (+02'40")
997 / 34112
35
07'14"
(03:29'54")
07'15" (+02'11")
996 / 35109
36
06'11"
(03:36'05")
06'07" (+01'03")
1010 / 36120
37
07'22"
(03:43'27")
07'20" (+02'16")
1003 / 37123
38
06'41"
(03:50'08")
06'38" (+01'34")
1005 / 38129
39
07'38"
(03:57'46")
07'38" (+02'34")
997 / 39127
40
08'02"
(04:05'48")
07'56" (+02'52")
1011 / 40138
41
06'39"
(04:12'27")
06'35" (+01'31")
1008 / 41146
42
07'57"
(04:20'24")
08'01" (+02'57")
989 / 42136
賽後評分:
類自助馬、補給豐富
給 3 星
4月累積里程 :
217.06 km
Android - samsung SM-A217F 上傳
| 1 year ago
建宏
,
林其崑
和其他
2
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
秋子
強
2023-04-30 09:22 ·
鍾冬梅
厲害啦～
2023-04-30 12:27 ·
1
個人推
林其崑
趕場啦！
2023-04-30 20:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
06'10"
00:12'42"
3
06'37"
00:19'19"
4
05'11"
00:24'30"
5
05'26"
00:29'56"
6
05'09"
00:35'05"
7
05'35"
00:40'40"
8
06'26"
00:47'06"
9
05'32"
00:52'38"
10
05'32"
00:58'10"
11
05'56"
01:04'06"
12
05'37"
01:09'43"
13
05'52"
01:15'35"
14
06'15"
01:21'50"
15
05'07"
01:26'57"
16
05'16"
01:32'13"
17
05'32"
01:37'45"
18
06'11"
01:43'56"
19
05'41"
01:49'37"
20
05'07"
01:54'44"
21
05'42"
02:00'26"
22
05'45"
02:06'11"
23
06'16"
02:12'27"
24
07'25"
02:19'52"
25
05'01"
02:24'53"
26
05'18"
02:30'11"
27
05'35"
02:35'46"
28
05'49"
02:41'35"
29
06'15"
02:47'50"
30
06'23"
02:54'13"
31
06'19"
03:00'32"
32
06'57"
03:07'29"
33
06'32"
03:14'01"
34
07'36"
03:21'37"
35
07'40"
03:29'17"
36
06'07"
03:35'24"
37
07'24"
03:42'48"
38
06'35"
03:49'23"
39
07'15"
03:56'38"
40
08'12"
04:04'50"
41
06'36"
04:11'26"
42
07'30"
04:18'56"
42.1
10'44"
04:20'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:22:08 | 06:12/km | 第17馬
展開計圈分析
留言 
