10.0 km | 01:11:03 | 07:05/km日期: 2023-05-02 20:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 09'24" / 08'43" / 07'19" / 07'17" / 07'35" / 13'02" / 06'54" / 06'54" / 11'08" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.85 km 
Reebok Floatride Energy 4 累積 :
1490.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'43" | 00:18'07" |
| 3 | 07'19" | 00:25'26" |
| 4 | 07'17" | 00:32'43" |
| 5 | 07'35" | 00:40'18" |
| 6 | 13'02" | 00:53'20" |
| 7 | 06'54" | 01:00'14" |
| 8 | 06'54" | 01:07'08" |
| 9 | 11'08" | 01:18'16" |
| 10 | 06'08" | 01:24'24" |
| 10.0 | 05'19" | 01:24'28" |
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