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    三K悠亞 彰化
    ID 45144
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    三K悠亞 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:56:00 | 05:29/km | 第4半馬
    第二屆龍井花田路跑賽
    官方成績
    日期2016-01-09
    成績01:56:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'12")
    		00:27'12" (+00'43")00:53'41"
    10 km(00:53'41")
    		00:26'29"
    15 km(01:21'01")
    		00:27'20" (+00'51")00:54'52" (+01'11")
    20 km(01:48'33")
    		00:27'32" (+01'03")
    Finish(01:56:00)

    日期: 2016-01-09 08:01 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'03"  (03'03")
    		06'14" (+01'06")488 / 488
    2
    02'45"  (05'48")
    		05'30" (+00'22")499 / 988
    3
    02'59"  (08'47")
    		05'54" (+00'46")504 / 1493
    4
    02'37"  (11'24")
    		05'10" (+00'02")505 / 1998
    5
    02'40"  (14'04")
    		05'18" (+00'10")503 / 2501
    展開計圈分析
    6
    02'42"  (16'46")
    		05'24" (+00'16")499 / 3000
    7
    02'40"  (19'26")
    		05'16" (+00'08")506 / 3507
    8
    02'36"  (22'02")
    		05'10" (+00'02")503 / 4010
    9
    02'34"  (24'36")
    		05'09" (+00'01")497 / 4508
    10
    02'41"  (27'17")
    		05'15" (+00'07")510 / 5018
    11
    02'36"  (29'53")
    		05'10" (+00'02")502 / 5520
    12
    02'32"  (32'25")
    		05'08"492 / 6012
    13
    02'38"  (35'03")
    		05'16" (+00'08")498 / 6511
    14
    02'38"  (37'41")
    		05'09" (+00'01")510 / 7021
    15
    02'37"  (40'18")
    		05'15" (+00'07")498 / 7520
    16
    02'40"  (42'58")
    		05'18" (+00'10")501 / 8022
    17
    02'40"  (45'38")
    		05'19" (+00'11")501 / 8523
    18
    02'41"  (48'19")
    		05'19" (+00'11")503 / 9026
    19
    02'41"  (51'00")
    		05'24" (+00'16")495 / 9522
    20
    02'46"  (53'46")
    		05'30" (+00'22")502 / 10024
    21
    02'43"  (56'29")
    		05'23" (+00'15")504 / 10528
    22
    02'39"  (59'08")
    		05'17" (+00'09")501 / 11030
    23
    02'39"  (01:01'47")
    		05'20" (+00'12")496 / 11526
    24
    02'47"  (01:04'34")
    		05'30" (+00'22")505 / 12032
    25
    02'41"  (01:07'15")
    		05'24" (+00'16")496 / 12529
    26
    02'49"  (01:10'04")
    		05'35" (+00'27")503 / 13032
    27
    02'56"  (01:13'00")
    		05'45" (+00'37")509 / 13542
    28
    02'41"  (01:15'41")
    		05'25" (+00'17")495 / 14037
    29
    02'43"  (01:18'24")
    		05'26" (+00'18")499 / 14536
    30
    02'48"  (01:21'12")
    		05'30" (+00'22")508 / 15045
    31
    02'44"  (01:23'56")
    		05'34" (+00'26")489 / 15535
    32
    02'48"  (01:26'44")
    		05'29" (+00'21")509 / 16044
    33
    02'40"  (01:29'24")
    		05'19" (+00'11")500 / 16545
    34
    02'43"  (01:32'07")
    		05'30" (+00'22")493 / 17038
    35
    02'51"  (01:34'58")
    		05'33" (+00'25")512 / 17551
    36
    02'44"  (01:37'42")
    		05'25" (+00'17")503 / 18055
    37
    02'42"  (01:40'24")
    		05'29" (+00'21")491 / 18547
    38
    02'46"  (01:43'10")
    		05'26" (+00'18")507 / 19055
    39
    02'55"  (01:46'05")
    		05'56" (+00'48")490 / 19545
    40
    02'43"  (01:48'48")
    		05'23" (+00'15")503 / 20049
    41
    02'42"  (01:51'30")
    		05'18" (+00'10")507 / 20557
    42
    02'42"  (01:54'12")
    		05'22" (+00'14")501 / 21059
    43
    05'42"  (01:59'54")
    		13'59" (+08'51")407 / 21466

    賽前宣言: ..............
    賽後評分: 規劃的不錯~
    給 5 星
    1月累積里程 : 100.22 km
    Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago
    taifone, ricky tseng 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    205'36"00:11'29"
    305'17"00:16'46"
    405'16"00:22'02"
    505'10"00:27'12"
    605'13"00:32'25"
    705'11"00:37'36"
    805'18"00:42'54"
    905'20"00:48'14"
    1005'27"00:53'41"
    1105'22"00:59'03"
    1205'26"01:04'29"
    1305'24"01:09'53"
    1405'36"01:15'29"
    1505'32"01:21'01"
    1605'33"01:26'34"
    1705'22"01:31'56"
    1805'31"01:37'27"
    1905'28"01:42'55"
    2005'38"01:48'33"
    2105'23"01:53'56"
    21.512'47"01:59'54"

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