10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km日期: 2023-05-05 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'33" / 06'26" / 05'33" / 05'38" / 09'32" / 05'48" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+04'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'39" (+02'09") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.96 km 
SKECHERS GORUN ARCHFIT 累積 :
1361.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'30" | 00:16'37" |
| 4 | 05'33" | 00:22'10" |
| 5 | 06'26" | 00:28'36" |
| 6 | 05'33" | 00:34'09" |
| 7 | 05'38" | 00:39'47" |
| 8 | 09'32" | 00:49'19" |
| 9 | 05'48" | 00:55'07" |
| 10 | 05'47" | 01:00'54" |
| 10.0 | 07'01" | 01:01'01" |
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