9.1 km | 05:00:41 | 32:53/km日期: 2023-05-06 08:24 - 總爬升: 443 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 31'29" / 40'38" / 35'51" / 56'52" / 69'50" / 17'45" / 21'30" / 16'56" / 69'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'29" | 00:31'29" |
| 2 | 40'38" | 01:12'07" |
| 3 | 35'51" | 01:47'58" |
| 4 | 56'52" | 02:44'50" |
| 5 | 69'50" | 03:54'40" |
| 6 | 17'45" | 04:12'25" |
| 7 | 21'30" | 04:33'55" |
| 8 | 16'56" | 04:50'51" |
| 9.1 | 08'36" | 05:00'41" |
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