10.1 km | 00:50:53 | 05:02/km日期: 2023-05-07 18:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 9096 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'20" / 05'41" / 05'22" / 04'51" / 04'47" / 04'41" / 04'54" / 04'39" / 04'34" / 04'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'48") | 1002 / 1002 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'40" (+01'09") | 1000 / 2002 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 3003 | 178 / 104 |
| 4 | | 04'50" (+00'19") | 1001 / 4004 | 179 / 115 |
| 5 | | 04'46" (+00'15") | 1002 / 5006 | 180 / 115 |
| 6 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 6006 | 181 / 116 |
| 7 | | 04'53" (+00'22") | 1002 / 7009 | 179 / 113 |
| 8 | | 04'39" (+00'08") | 1001 / 8010 | 181 / 118 |
| 9 | | 04'36" (+00'05") | 1001 / 9012 | 182 / 118 |
| 10 | | 04'31" | 1002 / 10014 | 181 / 121 |
| 11 | | 05'17" (+00'46") | 78 / 10093 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
580.78 km 
母子鱷魚ㄚ拖 蚵技神灰(37) 累積 :
1460.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'41" | 00:12'01" |
| 3 | 05'22" | 00:17'23" |
| 4 | 04'51" | 00:22'14" |
| 5 | 04'47" | 00:27'01" |
| 6 | 04'41" | 00:31'42" |
| 7 | 04'54" | 00:36'36" |
| 8 | 04'39" | 00:41'15" |
| 9 | 04'34" | 00:45'49" |
| 10 | 04'33" | 00:50'22" |
| 10.1 | 05'30" | 00:50'53" |
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