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Tien Hsiang
新北市
ID 118253
61 位追隨者
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Tien Hsiang
半馬
|
02:24:37
|
06:51/km
|
第8半馬
英雄城市半程馬拉松賽新北-運河
官方成績
日期
2016-01-10
成績
02:24:37
總名次
965 / 3314
分組名次
43 / 276
平均速度
06:51/km
日期:
2016-01-10 08:00
-
卡路里:
1044 Cal
新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
說推
·
留言
新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
說推
·
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新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
說推
·
留言
新北市
T
ien Hsiang
薛武忠
說推
·
留言
2016第一場半馬,沒想到和好朋友ㄧ起破了PB。
雖然只進步了ㄧ些些,但這次有進步的是~除了吃補給之外,我從頭到尾都沒停下腳步。
堅持到底,是我對自己的期許,而今天我真的做到了!
賽前宣言:
ㄧ次比一次更進步!
1月累積里程 :
137.72 km
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
323.1 km
手動上傳
| 8 years ago
宜蘭勁香團-Magy Kuo
,
葉煌國
和其他
17
人說推
·
留言
薛武忠
那種成就感很棒吧!!恭喜囉^^
2016-01-12 00:54 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
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00:30:21
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05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
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05:59:42
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29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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00:40:45
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06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
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35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
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04:20:10
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17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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00:57:26
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13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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02:45:34
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:52
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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00:48:28
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06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:21
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06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
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