8.0 km | 01:02:13 | 07:45/km日期: 2023-05-09 19:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 08'59" / 08'36" / 08'16" / 08'12" / 07'31" / 06'55" / 06'48" / 06'49" / 05'50" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
141.30 km 
ON Cloudsurfer 7 累積 :
544.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'59" | 00:08'59" |
2 | 08'36" | 00:17'35" |
3 | 08'16" | 00:25'51" |
4 | 08'12" | 00:34'03" |
5 | 07'31" | 00:41'34" |
6 | 06'55" | 00:48'29" |
7 | 06'48" | 00:55'17" |
8 | 06'49" | 01:02'06" |
8.0 | 06'16" | 01:02'13" |