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    Benson Huang 台南
    ID 52962
    143 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Benson Huang 
    22.0 km | 01:37:42 | 04:26/km | 第25半馬
    2016 拒毒 !風火輪 奔向健康之路
    官方成績
    日期2016-01-17
    成績01:37:42
    總名次29 / 1179
    分組名次5 / 378
    平均速度04:26/km
    官方證書
    Benson Huang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'56")
    		00:20'56"00:42'31"
    10 km(00:42'31")
    		00:21'35" (+00'39")
    15 km(01:04'45")
    		00:22'14" (+01'18")00:45'20" (+02'49")
    20 km(01:27'51")
    		00:23'06" (+02'10")
    Finish(01:37:42)

    日期: 2016-01-17 06:50 - 地點: 新營太子宮 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1313 Cal - 總步數: 18304 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'03"  (04'03")
    		04'01"1006 / 1006194 / 127
    2
    04'14"  (08'17")
    		04'12" (+00'11")1005 / 2012188 / 126
    3
    04'15"  (12'32")
    		04'12" (+00'11")1009 / 3021185 / 127
    4
    04'08"  (16'40")
    		04'07" (+00'06")1003 / 4024185 / 130
    5
    04'18"  (20'58")
    		04'15" (+00'14")1008 / 5032185 / 126
    展開計圈分析
    6
    04'17"  (25'15")
    		04'15" (+00'14")1006 / 6038184 / 127
    7
    04'19"  (29'34")
    		04'17" (+00'16")1005 / 7044183 / 127
    8
    04'18"  (33'52")
    		04'17" (+00'16")1001 / 8045184 / 126
    9
    04'22"  (38'14")
    		04'20" (+00'19")1003 / 9049185 / 123
    10
    04'20"  (42'34")
    		04'18" (+00'17")1006 / 10056185 / 125
    11
    04'34"  (47'08")
    		04'32" (+00'31")1004 / 11060176 / 124
    12
    04'24"  (51'32")
    		04'23" (+00'22")1003 / 12064188 / 120
    13
    04'24"  (55'56")
    		04'24" (+00'23")1000 / 13064188 / 120
    14
    04'28"  (01:00'24")
    		04'25" (+00'24")1010 / 14075189 / 119
    15
    04'27"  (01:04'51")
    		04'24" (+00'23")1010 / 15085190 / 119
    16
    04'32"  (01:09'23")
    		04'31" (+00'30")1000 / 16085191 / 115
    17
    04'28"  (01:13'51")
    		04'27" (+00'26")1000 / 17085185 / 120
    18
    04'31"  (01:18'22")
    		04'28" (+00'27")1009 / 18095190 / 117
    19
    04'46"  (01:23'08")
    		04'45" (+00'44")1000 / 19096188 / 111
    20
    04'49"  (01:27'57")
    		04'46" (+00'45")1009 / 20105189 / 110
    21
    04'40"  (01:32'37")
    		04'38" (+00'37")1004 / 21110189 / 113
    22
    04'42"  (01:37'19")
    		04'38" (+00'37")1011 / 22121190 / 112
    台南
    Benson Huang
    · 留言
    台南
    Benson Huang
    · 留言

    跑完收工，分5做收，分組沒安排上台，沒誠意，害我等半天，今天10k時，為了撿東西，拉扯到，導致Y拖斷根，只好赤足降速跑了12k，由於沒有赤足經驗，所以現在雙腳起水泡，超級痛。

    賽前宣言: 有放假，不放過
    1月累積里程 : 65.69 km 母子鱷魚氣墊跑拖 黑金剛 累積 : 652.3 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    王頌愷 (JJ), 品衡(慢慢蛇) 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Hannah Benson-水～恭喜完賽～赤足超強的啦，跑這樣還分5，你跑太快了所以我們當然遇不到ㄚ，哈～腳要記得擦藥不要感染了
    2016-01-17 19:09 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜高速完賽上凸台
    2016-01-17 19:34 ·
     1 個人推
    波大舒 恭喜完賽喔
    2016-01-17 19:39 ·
     1 個人推
    曾一心一德 最怕的事情在比賽發生了,幸好你實力堅強,還有分5
    2016-01-17 20:11 ·
     1 個人推
    Benson Huang To 小姿:謝謝啦!!努力擦藥中!!哈
    To 林世旭、波大:感謝啦!!!
    To 育德:哈!!都怪我自己假會!!補給結果沒拿好，掉了，要撿，瞬間要停去扯到!!
    2016-01-17 20:37 ·
    Sherwin 超強實力，恭喜分五完賽!
    2016-01-17 21:21 ·
     1 個人推
    Benson Huang To Sherwin:謝啦!!!下次有機會一起衝看看
    2016-01-17 22:20 ·
    Juju huang 超強跑馬精神，讚！
    2016-01-18 00:25 ·
     1 個人推
    羊小明 堅強的毅力，恭喜。
    2016-01-18 09:56 ·
     1 個人推
    704375_lily chen 赤足!!!!!好強喔!!!
    2016-01-18 09:59 ·
     1 個人推
    Benson Huang 哈哈!!!有了這次的經驗!!我決定下次再遇到要棄賽了!!!
    2016-01-18 15:56 ·
    台南德哥 讚喔!恭喜分五完賽。
    2016-01-18 16:03 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-01-18 22:00 ·
     1 個人推
    Benson Huang To 德哥、品衡:謝啦!!!
    2016-01-19 00:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'03"00:04'03"
    204'14"00:08'17"
    304'12"00:12'29"
    404'11"00:16'40"
    504'16"00:20'56"
    604'16"00:25'12"
    704'20"00:29'32"
    804'18"00:33'50"
    904'21"00:38'11"
    1004'20"00:42'31"
    1104'35"00:47'06"
    1204'23"00:51'29"
    1304'24"00:55'53"
    1404'28"01:00'21"
    1504'24"01:04'45"
    1604'35"01:09'20"
    1704'28"01:13'48"
    1804'28"01:18'16"
    1904'49"01:23'05"
    2004'46"01:27'51"
    2104'40"01:32'31"
    2204'41"01:37'12"
    22.105'13"01:37'47"

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