7.4 km | 00:45:21 | 06:09/km日期: 2023-05-17 06:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 06'00" / 06'08" / 06'05" / 06'18" / 06'15" / 06'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'07") | 357 / 7357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.86 km 
Nike Pegasus 39 (004) 累積 :
776.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 06'08" | 00:18'14" |
| 4 | 06'05" | 00:24'19" |
| 5 | 06'18" | 00:30'37" |
| 6 | 06'15" | 00:36'52" |
| 7 | 06'17" | 00:43'09" |
| 7.4 | 06'09" | 00:45'21" |
留言 
展開計圈分析
