曾智億 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.1 km | 00:35:48 | 05:54/km

日期: 2016-01-18 16:56 - 地點: 新埔 - 天氣: 好 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 47%

Pace: 05'59" / 05'59" / 05'54" / 06'05" / 06'03" / 05'31" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'21")

998 / 998

2

06'05"

(11'58")

06'04" (+00'32")

1002 / 2000

3

05'54"

(17'52")

05'52" (+00'20")

1005 / 3005

4

06'05"

(23'57")

06'03" (+00'31")

1005 / 4010

5

06'03"

(30'00")

06'02" (+00'30")

1001 / 5012

展開計圈分析

1月累積里程 : 164.25 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

肥仔, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'59"	00:11'58"
3	05'54"	00:17'52"
4	06'05"	00:23'57"
5	06'03"	00:30'00"
6	05'31"	00:35'31"
6.1	04'11"	00:35'48"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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