6.7 km | 02:28:16 | 22:13/km日期: 2023-05-18 06:03 - 平均心率: 84 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 14'56" / 344'59" / 285'15" / 12'27" / 33'58" / 15'46" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'31" (+20'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'34" (+17'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'16" (+06'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'45" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'30" (+11'29") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
276.74 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
1705.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'56" | 00:14'56" |
| 2 | 344'59" | 05:59'55" |
| 3 | 285'15" | 10:45'10" |
| 4 | 12'27" | 10:57'37" |
| 5 | 33'58" | 11:31'35" |
| 6 | 15'46" | 11:47'21" |
| 6.7 | 14'13" | 11:56'55" |
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