曾智億 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.3 km | 00:37:23 | 05:54/km

日期: 2016-01-20 16:59 - 地點: 新埔 - 天氣: 好 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 05'59" / 06'03" / 05'49" / 05'49" / 06'00" / 05'52" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'58" (+00'08")

1002 / 1002

2

05'57"

(11'56")

05'59" (+00'09")

992 / 1995

3

05'55"

(17'51")

05'50"

1012 / 3007

4

05'49"

(23'40")

05'50"

997 / 4004

5

06'00"

(29'40")

05'58" (+00'08")

1003 / 5007

展開計圈分析

1月累積里程 : 164.25 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Robber Lee, 肥仔和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'03"	00:12'02"
3	05'49"	00:17'51"
4	05'49"	00:23'40"
5	06'00"	00:29'40"
6	05'52"	00:35'32"
6.3	05'35"	00:37'23"

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成績 : 01:07:05

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