6.2 km | 00:58:53 | 09:28/km日期: 2023-05-28 19:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 08'54" / 07'28" / 08'14" / 08'19" / 07'19" / 13'23" / 24'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+08'44") | 297 / 297 |
| 2 | | 07'15" (+03'02") | 1000 / 1297 |
| 3 | | 07'24" (+03'11") | 1000 / 2297 |
| 4 | | 11'29" (+07'16") | 223 / 2520 |
| 5 | | 07'30" (+03'17") | 1000 / 3520 |
| 6 | | 08'04" (+03'51") | 1000 / 4520 |
| 7 | | 07'29" (+03'16") | 498 / 5018 |
| 8 | | 22'18" (+18'05") | 347 / 5365 |
| 9 | | 13'50" (+09'37") | 18 / 5383 |
| 10 | | 04'13" | 82 / 5466 |
| 11 | | 11'29" (+07'16") | 117 / 5583 |
| 12 | | 04'24" (+00'11") | 93 / 5677 |
| 13 | | 11'35" (+07'22") | 127 / 5805 |
| 14 | | 04'27" (+00'14") | 89 / 5894 |
| 15 | | 11'41" (+07'28") | 113 / 6007 |
| 16 | | 05'28" (+01'15") | 98 / 6106 |
| 17 | | 14'11" (+09'58") | 102 / 6209 |
| 18 | | 01:26'24" (+22'11") | 2 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
37.41 km 
美津濃 WAVE RIDER 23 累積 :
890.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'28" | 00:16'22" |
| 3 | 08'14" | 00:24'36" |
| 4 | 08'19" | 00:32'55" |
| 5 | 07'19" | 00:40'14" |
| 6 | 13'23" | 00:53'37" |
| 6.2 | 24'54" | 00:58'53" |
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