7.0 km | 00:41:15 | 05:53/km日期: 2023-05-31 20:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 07'11" / 06'01" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 829 / 6829 |
| 8 | | 06'52" (+01'04") | 184 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.62 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
205.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'54" | 00:17'32" |
| 4 | 05'54" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 07'11" | 00:36'30" |
| 7 | 06'01" | 00:42'31" |
| 7.0 | 12'54" | 00:42'42" |
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