6.6 km | 01:07:29 | 10:16/km日期: 2023-04-16 16:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 12706 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 51 cm
Pace: 05'37" / 05'29" / 06'26" / 11'27" / 12'13" / 17'02" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 1002 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'27" | 1005 / 2008 | 161 / 113 |
| 3 | | 06'24" (+00'57") | 1004 / 3012 | 170 / 91 |
| 4 | | 11'24" (+05'57") | 1003 / 4015 | 212 / 41 |
| 5 | | 12'14" (+06'47") | 1007 / 5023 | 208 / 39 |
| 6 | | 16'57" (+11'30") | 1004 / 6027 | 186 / 31 |
| 7 | | 16'00" (+10'33") | 569 / 6596 | 180 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 06'26" | 00:17'32" |
| 4 | 11'27" | 00:28'59" |
| 5 | 12'13" | 00:41'12" |
| 6 | 17'02" | 00:58'14" |
| 6.6 | 16'14" | 01:07'29" |
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