湯志翔 2023/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

湯志翔桃園
ID 747786

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10.0 km | 01:58:12 | 11:49/km

2023 MAXWEL 馬索沃路跑趣-新竹場

官方成績
日期	2023-06-04
成績	01:58:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:49/km

日期: 2023-06-04 06:03 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 很好吃
給 4 星

6月累積里程 : 13.06 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'42"	00:15'12"
3	18'30"	00:33'42"
4	08'19"	00:42'01"
5	19'37"	01:01'38"
6	16'05"	01:17'43"
7	09'58"	01:27'41"
8	10'27"	01:38'08"
9	08'48"	01:46'56"
10	09'58"	01:56'54"
10.1	24'59"	01:58'13"

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