5.2 km | 00:40:07 | 07:39/km日期: 2023-06-06 11:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'45" / 07'18" / 07'01" / 07'41" / 08'27" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'10") | 222 / 5222 |
| 7 | | 08'17" (+01'16") | 14 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'18" | 00:15'03" |
| 3 | 07'01" | 00:22'04" |
| 4 | 07'41" | 00:29'45" |
| 5 | 08'27" | 00:38'12" |
| 5.2 | 08'09" | 00:40'08" |
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