5.0 km | 00:30:16 | 06:01/km日期: 2016-01-11 12:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'18" / 06'02" / 06'15" / 06'03" / 05'41" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'39") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 06'15" | 00:18'35" |
| 4 | 06'03" | 00:24'38" |
| 5 | 05'41" | 00:30'19" |
| 5.0 | 05'51" | 00:30'27" |
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