郭小言 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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10.1 km | 01:08:16 | 06:46/km

日期: 2016-02-12 16:03 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'02" / 07'36" / 06'43" / 06'38" / 06'54" / 07'08" / 06'56" / 06'41" / 06'46" / 06'34" / 04'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 74.97 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 陳世賢和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'36"	00:13'38"
3	06'43"	00:20'21"
4	06'38"	00:26'59"
5	06'54"	00:33'53"
6	07'08"	00:41'01"
7	06'56"	00:47'57"
8	06'41"	00:54'38"
9	06'46"	01:01'24"
10	06'34"	01:07'58"
10.1	04'02"	01:08'16"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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