詹謦豪 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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7.0 km | 00:53:44 | 07:39/km

日期: 2016-02-13 16:39 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 08'17" / 07'22" / 06'48" / 07'21" / 08'06" / 07'56" / 07'47" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'11" (+01'23")

995 / 995

2

07'30"

(15'39")

07'26" (+00'38")

1007 / 2002

3

06'48"

(22'27")

06'48"

998 / 3001

4

07'21"

(29'48")

07'20" (+00'32")

1000 / 4001

5

08'06"

(37'54")

08'05" (+01'17")

1001 / 5003

展開計圈分析

收心操，，，累

2月累積里程 : 29.02 km

Adidas D65770 累積 : 273.5 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 8 years ago

Oliver, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'22"	00:15'39"
3	06'48"	00:22'27"
4	07'21"	00:29'48"
5	08'06"	00:37'54"
6	07'56"	00:45'50"
7	07'47"	00:53'37"
7.0	05'01"	00:53'44"

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