6.5 km | 02:18:51 | 21:13/km日期: 2023-06-25 08:26 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 19'50" / 23'41" / 24'13" / 33'14" / 18'58" / 17'41" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'06" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'41" (+06'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'12" (+06'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'26" (+08'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'58" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'15" | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'50" | 00:19'50" |
| 2 | 23'41" | 00:43'31" |
| 3 | 24'13" | 01:07'44" |
| 4 | 33'14" | 01:40'58" |
| 5 | 18'58" | 01:59'56" |
| 6 | 17'41" | 02:17'37" |
| 6.5 | 14'15" | 02:25'23" |
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