10.0 km | 00:57:27 | 05:43/km日期: 2016-02-16 04:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'53" / 05'45" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 05'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'21") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 303.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'53" | 00:11'52" |
| 3 | 05'45" | 00:17'37" |
| 4 | 05'49" | 00:23'26" |
| 5 | 05'39" | 00:29'05" |
| 6 | 05'43" | 00:34'48" |
| 7 | 05'43" | 00:40'31" |
| 8 | 05'39" | 00:46'10" |
| 9 | 05'41" | 00:51'51" |
| 10 | 05'27" | 00:57'18" |
| 10.0 | 06'01" | 00:57'27" |
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