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林文卿
台中
ID 423081
107 位追隨者
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林文卿
140.0 km
|
10:39:40
|
13.1 km/h
第12屆 超越巔峰-中央山脈極致挑戰Day2
官方成績
日期
2023-06-30
成績
10:39:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'11")
00:28'11" (+19'34")
00:40'20" (+21'11")
10 km
(00:40'20")
00:12'09" (+03'32")
15 km
(00:58'33")
00:18'13" (+09'36")
00:44'17" (+25'08")
20 km
(01:24'37")
00:26'04" (+17'27")
25 km
(02:14'14")
00:49'37" (+41'00")
01:00'37" (+41'28")
30 km
(02:25'14")
00:11'00" (+02'23")
35 km
(02:45'59")
00:20'45" (+12'08")
00:43'53" (+24'44")
40 km
(03:09'07")
00:23'08" (+14'31")
45 km
(03:53'45")
00:44'38" (+36'01")
01:04'54" (+45'45")
50 km
(04:14'01")
00:20'16" (+11'39")
55 km
(05:05'19")
00:51'18" (+42'41")
01:35'50" (+16'41")
60 km
(05:49'51")
00:44'32" (+35'55")
65 km
(07:10'14")
01:20'23" (+11'46")
01:30'51" (+11'42")
70 km
(07:20'42")
00:10'28" (+01'51")
75 km
(07:30'48")
00:10'06" (+01'29")
00:21'02" (+01'53")
80 km
(07:41'44")
00:10'56" (+02'19")
85 km
(08:13'46")
00:32'02" (+23'25")
00:40'39" (+21'30")
90 km
(08:22'23")
00:08'37"
95 km
(08:31'23")
00:09'00" (+00'23")
00:19'09"
100 km
(08:41'32")
00:10'09" (+01'32")
105 km
(08:53'11")
00:11'39" (+03'02")
00:43'56" (+24'47")
110 km
(09:25'28")
00:32'17" (+23'40")
115 km
(09:35'54")
00:10'26" (+01'49")
00:39'41" (+20'32")
120 km
(10:05'09")
00:29'15" (+20'38")
125 km
(10:22'37")
00:17'28" (+08'51")
00:34'15" (+15'06")
130 km
(10:39'24")
00:16'47" (+08'10")
Finish
(10:39:40)
日期:
2023-06-30 05:54
-
總爬升:
2495 m
-
卡路里:
2006 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
91%
這次的大禹嶺到武嶺達成不落地任務
賽後評分:
今天的補給比昨天差了點
給 4 星
6月累積里程 :
437.07 km
Strava 上傳
| 1 year ago
,
吳爭融
和其他
1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.7
4.0 %
2
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4.3 %
3
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6.4 %
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6.0 %
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32.1
-6.4 %
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19
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5.1 %
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5.4 %
21
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6.0 %
22
11.2
4.3 %
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2.7
4.1 %
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3.6 %
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-1.0 %
29
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23.7
3.0 %
31
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-2.2 %
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20.9
-4.6 %
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3.9 %
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7.1 %
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62
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-8.2 %
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-8.6 %
66
24.3
-8.0 %
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-6.6 %
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-3.6 %
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-3.4 %
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-8.4 %
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-6.6 %
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-4.4 %
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-4.1 %
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-7.6 %
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-7.3 %
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-6.9 %
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33.3
-7.5 %
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33.3
-5.2 %
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-7.3 %
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-7.0 %
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-5.7 %
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-5.9 %
101
12.5
-3.5 %
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39.1
-2.8 %
103
29.3
-2.9 %
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36.0
-1.2 %
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37.5
-2.8 %
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-3.9 %
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-3.0 %
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-2.0 %
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-2.9 %
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2.3
6.4 %
111
32.1
3.5 %
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32.1
2.1 %
113
32.1
1.4 %
114
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-0.9 %
115
30.0
-0.7 %
116
3.3
-1.9 %
117
22.5
-3.0 %
118
20.2
-2.4 %
119
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-18.6 %
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22.0
3.2 %
121
32.1
2.5 %
122
17.3
3.7 %
123
24.3
2.8 %
124
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5.1 %
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12.2
5.1 %
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3.2 %
127
18.4
3.9 %
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20.0
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12.4
4.8 %
130
26.5
-2.2 %
129.4
-125.0
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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EM
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10.1 km
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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7.0 km
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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randallkwo
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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6.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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台中阿森
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