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Xavi Zhang
台中
ID 180874
1 位追隨者
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Xavi Zhang
全馬
|
04:39:08
|
06:36/km
|
第5馬
2016 高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2016-02-21
成績
04:39:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'50")
00:31'50" (+04'10")
00:59'30" (+01'26")
10 km
(00:59'30")
00:27'40"
15 km
(01:27'34")
00:28'04" (+00'24")
00:58'04"
20 km
(01:57'34")
00:30'00" (+02'20")
25 km
(02:28'53")
00:31'19" (+03'39")
01:02'50" (+04'46")
30 km
(03:00'24")
00:31'31" (+03'51")
35 km
(03:37'40")
00:37'16" (+09'36")
01:16'58" (+18'54")
40 km
(04:17'22")
00:39'42" (+12'02")
Finish
(04:39:08)
日期:
2016-02-21 06:24
-
總爬升:
178 m
-
卡路里:
2585 Cal
-
總步數:
44236
-
平均步頻:
155
-
平均步幅:
96 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'11"
(07'11")
07'09" (+01'49")
1003 / 1003
172 / 80
2
06'22"
(13'33")
06'21" (+01'01")
1001 / 2004
177 / 88
3
06'58"
(20'31")
06'56" (+01'36")
1004 / 3008
160 / 89
4
05'37"
(26'08")
05'34" (+00'14")
1006 / 4014
180 / 99
5
05'45"
(31'53")
05'44" (+00'24")
1000 / 5015
173 / 100
展開計圈分析
6
05'23"
(37'16")
05'21" (+00'01")
1005 / 6020
182 / 102
7
05'33"
(42'49")
05'30" (+00'10")
1007 / 7028
181 / 99
8
05'50"
(48'39")
05'49" (+00'29")
1000 / 8028
168 / 102
9
05'30"
(54'09")
05'29" (+00'09")
1001 / 9030
182 / 99
10
05'30"
(59'39")
05'27" (+00'07")
1007 / 10037
181 / 100
11
05'21"
(01:05'00")
05'20"
1002 / 11039
172 / 108
12
05'26"
(01:10'26")
05'25" (+00'05")
1002 / 12041
179 / 102
13
06'07"
(01:16'33")
06'04" (+00'44")
1008 / 13050
167 / 98
14
05'41"
(01:22'14")
05'39" (+00'19")
1003 / 14053
179 / 98
15
05'29"
(01:27'43")
05'28" (+00'08")
1002 / 15056
186 / 97
16
07'16"
(01:34'59")
07'13" (+01'53")
1005 / 16062
137 / 100
17
05'32"
(01:40'31")
05'29" (+00'09")
1008 / 17071
183 / 99
18
06'02"
(01:46'33")
06'00" (+00'40")
1002 / 18074
164 / 101
19
05'36"
(01:52'09")
05'33" (+00'13")
1007 / 19081
185 / 97
20
05'39"
(01:57'48")
05'35" (+00'15")
1009 / 20091
184 / 96
21
06'31"
(02:04'19")
06'27" (+01'07")
1007 / 21099
157 / 98
22
05'39"
(02:09'58")
05'35" (+00'15")
1009 / 22109
186 / 95
23
06'20"
(02:16'18")
06'17" (+00'57")
1007 / 23116
161 / 98
24
05'57"
(02:22'15")
05'53" (+00'33")
1008 / 24125
179 / 94
25
06'53"
(02:29'08")
06'49" (+01'29")
1008 / 25133
158 / 92
26
06'01"
(02:35'09")
05'59" (+00'39")
1003 / 26137
164 / 101
27
05'39"
(02:40'48")
05'38" (+00'18")
1002 / 27140
184 / 96
28
07'10"
(02:47'58")
07'08" (+01'48")
1002 / 28143
154 / 90
29
06'10"
(02:54'08")
06'09" (+00'49")
1002 / 29145
182 / 89
30
06'32"
(03:00'40")
06'31" (+01'11")
1001 / 30147
188 / 81
31
08'44"
(03:09'24")
08'44" (+03'24")
1000 / 31147
114 / 99
32
06'46"
(03:16'10")
06'42" (+01'22")
1008 / 32155
188 / 78
33
08'07"
(03:24'17")
08'03" (+02'43")
1007 / 33163
125 / 99
34
07'01"
(03:31'18")
06'59" (+01'39")
1002 / 34165
158 / 90
35
06'39"
(03:37'57")
06'37" (+01'17")
1004 / 35169
172 / 87
36
08'12"
(03:46'09")
08'10" (+02'50")
1002 / 36172
104 / 117
37
07'16"
(03:53'25")
07'14" (+01'54")
1004 / 37176
163 / 84
38
07'56"
(04:01'21")
07'55" (+02'35")
1000 / 38177
126 / 100
39
08'14"
(04:09'35")
08'13" (+02'53")
1001 / 39178
109 / 111
40
08'12"
(04:17'47")
08'07" (+02'47")
1008 / 40187
137 / 89
41
08'56"
(04:26'43")
08'55" (+03'35")
1000 / 41187
85 / 130
42
07'51"
(04:34'34")
07'47" (+02'27")
1006 / 42194
105 / 121
43
09'09"
(04:43'43")
10'25" (+05'05")
877 / 43071
80 / 118
賽前宣言:
2月累積里程 :
100.46 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
麻卡
,
梁澤鈞
和其他
3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
2
06'22"
00:13'33"
3
06'54"
00:20'27"
4
05'35"
00:26'02"
5
05'48"
00:31'50"
6
05'17"
00:37'07"
7
05'35"
00:42'42"
8
05'51"
00:48'33"
9
05'29"
00:54'02"
10
05'28"
00:59'30"
11
05'24"
01:04'54"
12
05'23"
01:10'17"
13
06'04"
01:16'21"
14
05'44"
01:22'05"
15
05'29"
01:27'34"
16
07'15"
01:34'49"
17
05'29"
01:40'18"
18
06'05"
01:46'23"
19
05'33"
01:51'56"
20
05'38"
01:57'34"
21
06'32"
02:04'06"
22
05'37"
02:09'43"
23
06'21"
02:16'04"
24
05'54"
02:21'58"
25
06'55"
02:28'53"
26
06'03"
02:34'56"
27
05'38"
02:40'34"
28
07'09"
02:47'43"
29
06'10"
02:53'53"
30
06'31"
03:00'24"
31
08'44"
03:09'08"
32
06'42"
03:15'50"
33
08'04"
03:23'54"
34
07'08"
03:31'02"
35
06'38"
03:37'40"
36
07'57"
03:45'37"
37
07'27"
03:53'04"
38
07'57"
04:01'01"
39
08'06"
04:09'07"
40
08'15"
04:17'22"
41
08'57"
04:26'19"
42
07'50"
04:34'09"
42.9
10'54"
04:43'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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全馬 | 04:39:08 | 06:36/km | 第5馬
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