風和日麗的跑馬好天氣、如果PM不要過高一一定很棒。 前半馬95分10秒(430均速)、個人認為不錯、但近兩月跑量較少，不知能撑多久？果然24K後開始掉漆，連5分速都ho不住了。109分(510)。完賽時間3h24分、個人感覺很滿意了，月跑不到200K能保住330內該很開心了！ 蚵寮小路遠逺便聽到噠噠的腳步聲愈來愈近、原來是敏哥偶像追到我了，厲害！愈來愈進歩的跑者。期間也照面了波切島的阿杜兄，身形美、所以我跟不上他腳步是必然的！ 總之，能快快樂樂健康跑道便是人生一樂！ 大家加油了～
全馬 | 03:24:10 | 04:50/km | 第17馬
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