唐志清 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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25.0 km | 02:23:34 | 05:44/km | 第50半馬

2016 高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2016-02-21
成績	02:23:34
總名次	608 / 8001
分組名次	157 / 1511
平均速度	05:44/km

官方證書

唐志清

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'44")

00:26'44"

00:53'36"

10 km

(00:53'36")

00:26'52" (+00'08")

15 km

(01:21'42")

00:28'06" (+01'22")

00:58'20" (+04'44")

20 km

(01:51'56")

00:30'14" (+03'30")

25 km

(02:22'57")

00:31'01" (+04'17")

00:00'00"

Finish

(02:23:34)

日期: 2016-02-21 06:40 - 地點: 高雄世運主場館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1575 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

賽前宣言: 加油！加油

賽後評分: 交管沒改(一直擋跑者)，完賽禮的毛巾跟2015一樣，完賽獎牌質感不錯，領完賽禮動線佳，完賽證明優，起跑區分有改進但仍不確實！
給 4 星

2月累積里程 : 235.68 km

MIZUNO WAVE R19 累積 : 1668.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小叮噹, 陳信安和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

蝙蝠俠晚安，真的很讚，恭喜順利完成比賽～辛苦了！ ^_^

2016-02-21 20:53 ·

1 個人推

唐志清晚安！

2016-02-21 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'10"	00:10'53"
3	05'19"	00:16'12"
4	05'16"	00:21'28"
5	05'16"	00:26'44"
6	05'06"	00:31'50"
7	05'27"	00:37'17"
8	05'32"	00:42'49"
9	05'20"	00:48'09"
10	05'27"	00:53'36"
11	05'12"	00:58'48"
12	05'23"	01:04'11"
13	05'34"	01:09'45"
14	06'08"	01:15'53"
15	05'49"	01:21'42"
16	07'13"	01:28'55"
17	05'45"	01:34'40"
18	05'49"	01:40'29"
19	05'42"	01:46'11"
20	05'45"	01:51'56"
21	06'33"	01:58'29"
22	06'03"	02:04'32"
23	06'27"	02:10'59"
24	06'06"	02:17'05"
25	05'52"	02:22'57"
25.2	05'05"	02:24'01"

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