Lleyton 2023/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.0 km | 00:48:32 | 06:03/km

日期: 2023-07-06 18:48 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62%

Pace: 07'51" / 06'10" / 06'39" / 06'18" / 06'19" / 05'47" / 05'35" / 05'46" / 20'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 158.83 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'10"	00:14'01"
3	06'39"	00:20'40"
4	06'18"	00:26'58"
5	06'19"	00:33'17"
6	05'47"	00:39'04"
7	05'35"	00:44'39"
8	05'46"	00:50'25"
8.1	05'30"	00:50'50"

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朋友動態

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