嚴若涵 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

嚴若涵台東
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6.1 km | 00:44:45 | 07:21/km

日期: 2016-02-23 18:20 - 地點: 馬亨亨 - 天氣: 眠眠細雨 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'52" / 07'04" / 07'21" / 07'34" / 06'57" / 08'18" / 08'13" /

多了10多公斤的肉...要命喔~~~菸!!!

2月累積里程 : 16.09 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Chunwei Wu, 鄭東生和其他 15 人說推

·

王耀堂別氣餒就是重來而已^^~健康才是我們追求目標

2016-02-23 19:35 ·

3 個人推

林益輝(東瘋) 別怕…就不過10公斤嘛…

2016-02-23 20:51 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'04"	00:13'56"
3	07'21"	00:21'17"
4	07'34"	00:28'51"
5	06'57"	00:35'48"
6	08'18"	00:44'06"
6.1	08'07"	00:44'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17