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Chien Chen Lu
雲林
ID 254533
90 位追隨者
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Chien Chen Lu
26.5 km
|
02:59:03
|
06:45/km
|
第11半馬
2016丹大林道峽谷馬拉松
官方成績
日期
2016-02-28
成績
02:59:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'04")
00:33'04" (+02'53")
01:08'12"
10 km
(01:08'12")
00:35'08" (+04'57")
15 km
(01:42'24")
00:34'12" (+04'01")
01:12'42" (+04'30")
20 km
(02:20'54")
00:38'30" (+08'19")
25 km
(02:51'05")
00:30'11"
00:00'00"
Finish
(02:59:03)
日期:
2016-02-28 08:00
-
總爬升:
444 m
-
卡路里:
1669 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'31"
(08'31")
08'34" (+03'07")
993 / 993
2
06'40"
(15'11")
06'36" (+01'09")
1007 / 2001
3
05'36"
(20'47")
05'35" (+00'08")
1001 / 3002
4
05'57"
(26'44")
05'56" (+00'29")
1001 / 4003
5
06'13"
(32'57")
06'15" (+00'48")
994 / 4998
展開計圈分析
6
06'58"
(39'55")
06'57" (+01'30")
1001 / 6000
7
08'04"
(47'59")
08'04" (+02'37")
999 / 6999
8
07'11"
(55'10")
07'08" (+01'41")
1006 / 8006
9
07'19"
(01:02'29")
07'15" (+01'48")
1007 / 9013
10
05'48"
(01:08'17")
05'46" (+00'19")
1003 / 10016
11
06'09"
(01:14'26")
06'07" (+00'40")
1004 / 11020
12
07'07"
(01:21'33")
07'08" (+01'41")
995 / 12016
13
06'24"
(01:27'57")
06'17" (+00'50")
1018 / 13034
14
08'17"
(01:36'14")
08'18" (+02'51")
997 / 14031
15
06'15"
(01:42'29")
06'16" (+00'49")
996 / 15027
16
06'32"
(01:49'01")
06'26" (+00'59")
1014 / 16042
17
07'40"
(01:56'41")
07'40" (+02'13")
998 / 17041
18
07'44"
(02:04'25")
07'46" (+02'19")
995 / 18036
19
07'31"
(02:11'56")
07'26" (+01'59")
1009 / 19046
20
09'18"
(02:21'14")
09'21" (+03'54")
993 / 20039
21
06'51"
(02:28'05")
06'48" (+01'21")
1006 / 21046
22
05'39"
(02:33'44")
05'36" (+00'09")
1007 / 22054
23
05'25"
(02:39'09")
05'27"
993 / 23047
24
06'36"
(02:45'45")
06'35" (+01'08")
1001 / 24048
25
05'29"
(02:51'14")
05'29" (+00'02")
997 / 25046
26
05'49"
(02:57'03")
05'48" (+00'21")
1001 / 26048
27
02'00"
(02:59'03")
08'44" (+03'17")
228 / 26277
賽後評分:
風景優美,第一水站有點遠~
給 3 星
2月累積里程 :
212.76 km
Android - samsung SM-G386F 上傳
| 8 years ago
陳朝榮
,
歐俊聰
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'36"
00:08'36"
2
06'35"
00:15'11"
3
05'36"
00:20'47"
4
05'57"
00:26'44"
5
06'20"
00:33'04"
6
06'51"
00:39'55"
7
08'09"
00:48'04"
8
07'06"
00:55'10"
9
07'19"
01:02'29"
10
05'43"
01:08'12"
11
06'08"
01:14'20"
12
07'08"
01:21'28"
13
06'16"
01:27'44"
14
08'19"
01:36'03"
15
06'21"
01:42'24"
16
06'27"
01:48'51"
17
07'37"
01:56'28"
18
07'36"
02:04'04"
19
07'30"
02:11'34"
20
09'20"
02:20'54"
21
06'59"
02:27'53"
22
05'35"
02:33'28"
23
05'32"
02:39'00"
24
06'29"
02:45'29"
25
05'36"
02:51'05"
26
05'40"
02:56'45"
26.3
08'17"
02:59'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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