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恐龍
雲林
ID 135643
40 位追隨者
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恐龍
57.7 km
|
02:27:50
|
23.4 km/h
日期:
2016-02-28 13:40
-
卡路里:
1505 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
21.69 (-11.65)
993 / 993
2
02'21"
(05'06")
25.71 (-7.62)
1000 / 1993
3
02'01"
(07'07")
30.00 (-3.33)
1000 / 2993
4
02'05"
(09'12")
29.03 (-4.30)
1006 / 3999
5
02'22"
(11'34")
25.35 (-7.98)
996 / 4996
展開計圈分析
6
02'19"
(13'53")
26.09 (-7.25)
1006 / 6003
7
02'54"
(16'47")
20.81 (-12.52)
1002 / 7006
8
02'09"
(18'56")
27.91 (-5.43)
997 / 8003
9
02'12"
(21'08")
27.27 (-6.06)
993 / 8997
10
02'13"
(23'21")
27.48 (-5.85)
1008 / 10006
11
02'31"
(25'52")
24.00 (-9.33)
1001 / 11007
12
02'52"
(28'44")
20.93 (-12.40)
996 / 12003
13
02'01"
(30'45")
30.00 (-3.33)
1006 / 13010
14
02'16"
(33'01")
26.47 (-6.86)
994 / 14004
15
02'10"
(35'11")
27.69 (-5.64)
993 / 14998
16
02'35"
(37'46")
23.53 (-9.80)
1011 / 16009
17
02'57"
(40'43")
20.34 (-12.99)
997 / 17006
18
03'03"
(43'46")
19.89 (-13.44)
1009 / 18016
19
03'43"
(47'29")
16.36 (-16.97)
1013 / 19030
20
03'05"
(50'34")
19.46 (-13.87)
996 / 20027
21
03'07"
(53'41")
19.57 (-13.77)
1015 / 21042
22
02'56"
(56'37")
20.34 (-12.99)
991 / 22033
23
03'03"
(59'40")
20.00 (-13.33)
1015 / 23049
24
03'19"
(01:02'59")
18.18 (-15.15)
1001 / 24051
25
02'53"
(01:05'52")
21.18 (-12.16)
1015 / 25067
26
02'58"
(01:08'50")
20.34 (-12.99)
1005 / 26072
27
03'00"
(01:11'50")
19.89 (-13.44)
994 / 27066
28
03'08"
(01:14'58")
19.35 (-13.98)
1009 / 28076
29
03'33"
(01:18'31")
17.14 (-16.19)
1013 / 29090
30
03'02"
(01:21'33")
19.78 (-13.55)
994 / 30084
31
03'07"
(01:24'40")
19.46 (-13.87)
1006 / 31091
32
02'16"
(01:26'56")
26.28 (-7.06)
992 / 32083
33
02'04"
(01:29'00")
29.51 (-3.83)
1008 / 33092
34
02'06"
(01:31'06")
28.80 (-4.53)
1007 / 34099
35
02'16"
(01:33'22")
26.28 (-7.06)
989 / 35089
36
02'10"
(01:35'32")
28.12 (-5.21)
1007 / 36097
37
01'48"
(01:37'20")
33.33
993 / 37090
38
03'15"
(01:40'35")
18.56 (-14.78)
1000 / 38091
39
02'37"
(01:43'12")
23.23 (-10.11)
1012 / 39103
40
02'26"
(01:45'38")
24.66 (-8.68)
999 / 40103
41
02'27"
(01:48'05")
24.32 (-9.01)
991 / 41095
42
02'29"
(01:50'34")
24.66 (-8.68)
1016 / 42111
43
02'33"
(01:53'07")
23.53 (-9.80)
999 / 43111
44
04'41"
(01:57'48")
12.81 (-20.52)
999 / 44110
45
02'02"
(01:59'50")
29.51 (-3.83)
997 / 45108
46
01'55"
(02:01'45")
31.86 (-1.47)
1010 / 46119
47
01'52"
(02:03'37")
32.43 (-0.90)
1001 / 47120
48
02'06"
(02:05'43")
29.03 (-4.30)
1011 / 48132
49
02'51"
(02:08'34")
21.05 (-12.28)
997 / 49129
50
01'56"
(02:10'30")
31.30 (-2.03)
1008 / 50138
51
01'57"
(02:12'27")
31.30 (-2.03)
1010 / 51148
52
01'50"
(02:14'17")
33.03 (-0.31)
1006 / 52155
53
02'07"
(02:16'24")
28.35 (-4.99)
999 / 53154
54
02'27"
(02:18'51")
24.49 (-8.84)
998 / 54153
55
02'37"
(02:21'28")
23.23 (-10.11)
1008 / 55161
56
02'32"
(02:24'00")
23.84 (-9.49)
1000 / 56161
57
02'26"
(02:26'26")
24.83 (-8.51)
1003 / 57165
58
01'24"
(02:27'50")
21.82 (-11.52)
507 / 57673
2月累積里程 :
62.70 km
美利達 斯特拉5000
Android - HTC HTC Butterfly s 上傳
| 8 years ago
,
maddux
和其他
8
人說推
·
留言
洪大尾
強!
2016-02-28 16:14 ·
恐龍
洪大，謝謝。
2016-02-28 16:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.4
-1.2 %
2
25.7
2.5 %
3
29.8
-0.9 %
4
28.6
-1.4 %
5
25.5
2.5 %
6
26.3
1.8 %
7
20.7
-1.1 %
8
27.9
-1.0 %
9
26.9
2.0 %
10
27.5
-1.9 %
11
23.8
1.8 %
12
20.9
-1.7 %
13
29.8
-2.9 %
14
26.5
-3.8 %
15
27.3
2.4 %
16
23.5
-4.2 %
17
20.3
-2.2 %
18
20.0
1.8 %
19
19.4
-4.0 %
20
16.2
4.0 %
21
19.6
-1.0 %
22
20.5
-1.4 %
23
19.7
2.8 %
24
18.1
2.8 %
25
21.2
-1.8 %
26
20.2
-0.9 %
27
20.3
1.0 %
28
19.0
-0.9 %
29
20.6
1.8 %
30
16.7
2.0 %
31
18.8
3.0 %
32
26.3
4.5 %
33
29.3
-1.7 %
34
28.6
-1.6 %
35
26.9
1.6 %
36
27.7
-1.1 %
37
32.7
2.0 %
38
18.7
2.8 %
39
23.4
-2.5 %
40
24.3
-1.3 %
41
24.3
-0.9 %
42
24.7
-0.8 %
43
23.5
1.8 %
44
12.8
2.2 %
45
28.8
-1.3 %
46
31.3
-0.7 %
47
32.1
1.3 %
48
30.3
-0.7 %
49
20.7
-1.2 %
50
31.0
2.4 %
51
30.8
-1.1 %
52
33.3
1.2 %
53
28.8
-1.2 %
54
25.2
1.2 %
55
22.9
4.5 %
56
23.7
-0.8 %
57
24.2
2.0 %
57.7
23.1
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
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5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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57.7 km | 02:27:50 | 23.4 km/h
美利達 斯特拉5000 
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