5.2 km | 00:51:39 | 09:52/km日期: 2023-07-18 16:47 - 平均心率: 101 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'41" / 06'40" / 12'12" / 06'09" / 07'40" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+08'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+06'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+10'36") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'40" | 00:14'21" |
| 3 | 12'12" | 00:26'33" |
| 4 | 06'09" | 00:32'42" |
| 5 | 07'40" | 00:40'22" |
| 5.2 | 14'01" | 00:43'35" |
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