跑跑紙片人 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑紙片人金門
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跑跑紙片人

6.1 km | 00:41:54 | 06:49/km

日期: 2016-03-03 08:50 - 地點: 路邊 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100%

Pace: 06'41" / 06'39" / 06'44" / 06'38" / 06'46" / 06'59" / 10'28" /

金門

跑跑紙片人

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基本訓練
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跑不太動的FU

3月累積里程 : 44.63 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Leo Lee, 辛順堅和其他 7 人說推

·

堅持自己想要的步調早起運動愉快

2016-03-03 12:25 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'39"	00:13'20"
3	06'44"	00:20'04"
4	06'38"	00:26'42"
5	06'46"	00:33'28"
6	06'59"	00:40'27"
6.1	10'20"	00:41'55"

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成績 : 01:07:05

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