郭文全 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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13.4 km | 01:09:36 | 05:10/km

日期: 2016-03-05 07:08 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'27" / 05'25" / 05'22" / 05'14" / 05'14" / 05'06" / 05'04" / 05'00" / 05'13" / 05'03" / 05'01" / 04'59" / 05'12" / 05'17" /

3月累積里程 : 425.16 km

GPX 上傳 | 8 years ago

多運動, Maius 瑪雅和其他 28 人說推

·

陳榮興晚安-週末順心愉快

2016-03-05 20:27 ·

1 個人推

無我早

2016-03-06 09:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'25"	00:10'52"
3	05'22"	00:16'14"
4	05'14"	00:21'28"
5	05'14"	00:26'42"
6	05'06"	00:31'48"
7	05'04"	00:36'52"
8	05'00"	00:41'52"
9	05'13"	00:47'05"
10	05'03"	00:52'08"
11	05'01"	00:57'09"
12	04'59"	01:02'08"
13	05'12"	01:07'20"
13.4	05'17"	01:09'36"

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