馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾映仁 桃園
    ID 11906
    155 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾映仁
    半馬 | 01:50:25 | 05:14/km | 第15半馬
    2016 好客寶山橘子路跑
    官方成績
    日期2016-03-05
    成績01:50:25
    總名次42 / 722
    分組名次8 / 223
    平均速度05:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'39")
    		00:24'39" (+00'01")00:49'17"
    10 km(00:49'17")
    		00:24'38"
    15 km(01:14'26")
    		00:25'09" (+00'31")00:50'12" (+00'55")
    20 km(01:39'29")
    		00:25'03" (+00'25")
    Finish(01:50:25)

    日期: 2016-03-05 07:39 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 45 - 卡路里: 1234 Cal
    桃園
    曾映仁
    · 留言
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區143~17365~79%
    2:M馬拉松配速區173~19579~89%
    3:T乳酸耐力區195~20289~92%
    4:A無氧耐力區202~21492~97.5%
    5:I最大耗氧區214~22097.5~100%
    最大心率為220 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 245.69 km Merrell GORE TEX VIBRAM 累積 : 4727.9 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    麻油雞, 江青曄 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    曾映仁 實際多了1.3k
    2016-03-06 21:46 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2016-03-07 09:26 ·
     1 個人推
    allen 恭喜又是高速完賽~
    是多了1.2K啦...哈
    好猛的速度...沒上凸台喔!
    2016-03-07 10:11 ·
     1 個人推
    曾映仁 跑輸肯亞選手被擠掉了，呵呵～^_^
    2016-03-07 15:53 ·
     2 個人推
    allen 看來只有小黑....才是阿仁哥的對手~
    2016-03-07 18:53 ·
     1 個人推
    江青曄 恭喜完賽~先放肯亞它們一馬拉~哈
    2016-03-08 09:35 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'55"00:03'55"
    205'34"00:09'29"
    305'08"00:14'37"
    404'56"00:19'33"
    505'06"00:24'39"
    604'56"00:29'35"
    705'06"00:34'41"
    804'47"00:39'28"
    904'48"00:44'16"
    1005'01"00:49'17"
    1104'31"00:53'48"
    1204'16"00:58'04"
    1305'56"01:04'00"
    1405'19"01:09'19"
    1505'07"01:14'26"
    1605'02"01:19'28"
    1705'08"01:24'36"
    1804'57"01:29'33"
    1904'43"01:34'16"
    2005'13"01:39'29"
    2104'57"01:44'26"
    2204'52"01:49'18"
    22.304'31"01:50'47"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    14.7 km | 04:20:10 | 17:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :