邵文川 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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11.1 km | 01:12:24 | 06:31/km

日期: 2016-03-06 17:35 - 地點: 中正高工 - 天氣: 晴 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'36" / 06'16" / 07'48" / 05'40" / 05'36" / 05'44" / 05'32" / 05'40" / 06'56" / 07'52" / 06'52" / 08'29" /

3月累積里程 : 75.86 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 52.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sunway, 揪ㄞ水和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'16"	00:13'52"
3	07'48"	00:21'40"
4	05'40"	00:27'20"
5	05'36"	00:32'56"
6	05'44"	00:38'40"
7	05'32"	00:44'12"
8	05'40"	00:49'52"
9	06'56"	00:56'48"
10	07'52"	01:04'40"
11	06'52"	01:11'32"
11.1	08'26"	01:12'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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