tom tang 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
ID 133609

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3.9 km | 00:33:03 | 08:23/km

日期: 2016-03-07 21:20 - 地點: 師大 - 天氣: 悶 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 09'01" / 08'13" / 08'42" / 07'36" /

恢復跑師大*2趟

3月累積里程 : 124.30 km

Merrell MIX MASTER TUFF GTX 累積 : 231.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

AngelJen, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'13"	00:17'14"
3	08'42"	00:25'56"
3.9	07'36"	00:33'03"

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